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2005年10月31日 (月)

YAYA肥満

さんざん飲んで食べて言うのもなんだけど、少しウエイトを落としたいと思う!
私の標準体重は65kgちょいらしく、去年の健康診断では体重が68kgで結果「やや肥満」。
無理なダイエットをする気はなく、1日の摂取カロリーを減らしてみようと思う。
健康診断は11月7日。今朝の体重は69.6kg(-_-; もう日もないけど、とりあえず試してみよう。

朝食を食パン+牛乳から、クラコット2枚+プレーンヨーグルトに。
昼食のおむすび大2個+ゆで玉子をおむすび小2個。
その他雑種を2本から1本に。
これだけで、380Kcalほど変わります。
が、夕食は都合により外食。「とりでん」です。
生中を3杯も飲んでしまった…だ、だめじゃん!!
あとはこんな感じ
たこわさ1/2
サラダ1/4
とりわさ1/2
明太ポテト1/4
ささみ明太、ささみわさび、焼き鳥、つくね、なんこつ、レバーを各1本
茶漬け茶碗1/3
後で知ったんだけど、つくねって結構カロリー高いんだね…
11月3日の飲み会も心配だなぁ。

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禁煙11日目

外食してもへっちゃらです(^-^

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2005年10月30日 (日)

禁煙10日目

立て続いた酒の場も乗り越え禁煙が続いている。
もっと苦しむと思っていたのに、なぜ続いているのか自分自身が一番不思議である。でも油断は禁物!

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いとこ会

年に1、2度、彼女の親戚同士が集まる食事会です。
ビールもいつものペースでもなく、食事もそんなに食べていないつもりでも、お腹がきつく苦しい…。胃袋さんのストライキでしょうか。

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2005年10月29日 (土)

疲れてます

昨日の帰りも午前3時過ぎ(すでに今日だね)、さすがに内臓達も疲れきっている様子。
彼女を駅へ送り迎えしたぐらいで本日終了。
明日はいとこ会。休めるだけ休んでおこう。

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2005年10月28日 (金)

禁煙8日目

どんなにつらかろうが、こちらの都合に関係なく日常はやってくる。
前日にさんざん酒を飲んで、朝4時すぎまで起きていれば、そりゃだるいさね。
いつも通りの出勤。気持ちの問題なのか、タバコを吸ってない分まだマシな気が。
それでも、朝方食べたラーメンの存在感はバッチリ!(^-^;

なんとかこの日の仕事も済ませ帰宅。
今夜は会社の仲間とダーツです。アパートで軽い夕食をすませ、しばらくボーっと…。
9時ごろアパートを出る。店についてもまだ誰も集まっておらず、しばらく1人でビールを飲む。まだ少し胃が重い。
30分くらいたって、メンバーが集まりだす。といってもおいらを含めて4人だけどね。
そこから、延々ダーツです。タバコはあまり気ならなかった。おいら自身少し驚き。それでも口寂しいせいか、待っている間はビールそしてビール。この日は結局、生ビール8杯。これじゃぁ、ダーツに来てるのか飲みに来てるのかわかんないね。

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2005年10月27日 (木)

なんだかなぁ

中国のネット競売サイトに赤ちゃんが出品されたらしい。
サイト側が削除して取引もなかったようだが、なんだかなぁ。

昔、親に叱られる際に「あんたは、安倍川で拾ってきた子だから…」などとよく言われたものです。
全国どの川でも、近くに住む人たちは似た経験をしているのでは。
それが将来の子は「あんたはネットで買った子だから…」なんて言われてしまうのでしょうか。なんか嫌だよね、冷たく無機質って感じが。
「川で拾ってきた」って言葉にはまだどこか人情がありそうな気もするのですが、どうでしょう?

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禁煙7日目

本日は会社の方と居酒屋。今月3日の飲み会の下見です。
いつも酒の席では、タバコを2箱近く吸っていたため、かなり不安ではあったが、全く問題なくすごせた。不思議。
それでもタバコを吸わない分、酒の量が増えたようで、会社の人と別れたあともフラフラと、次の店「柳」へ。ここらかは、もう記憶がさだかではありません(-_-;
店の外で大将と話をしながら、生ビールを飲んでいた記憶がうっすらと。
そこから記憶が少しとんで、覚えているのは彼女と「じじっく」にいる記憶。「柳」ですでに12時近くにはなっていたはず。過ぎてたかも…。おいらは明日も仕事のため彼女は反対したと思うのだが…。おいらがダダをこねたのか…?
マスターとギャモンやダーツをしていた記憶もあり、一度アパートに戻ってダーツ持参で出かけたのか?記憶が…。
店が終わったあと、マスター&ママさんにラーメン屋でごちそうになり、激辛ラーメンを食べた記憶。
アパートへ戻ってから彼女とケンカしてた記憶。
それでもタバコを吸った記憶はなく、アパートの灰皿も空っぽのまま。
乗り越えたと信じよう。

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2005年10月26日 (水)

復活するっす

昨日、「TOKAI」からレンタルサーバー登録完了通知が届きました(^0^)/

さっそく、職場でHPの構築っす!!
とにかくトップだけは作って、あとは過去のページを流用しながらで進めていこう。
で、掲示板は無料レンタル掲示板に登録。
結構シンプルな掲示板でよいでない?登録も簡単ですぐに使えるところがよいね。

よし!とりあえず復活だぁ〜!!

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禁煙6日目

阪神の4連敗であっさり終わった日本シリーズ。
ガマンガマン…。
おいらは、明日の居酒屋、金曜のダーツ、日曜のいとこ会とおおきな山が続く。
山が大きいほど乗り越えた時に得る自信もでかいのだろうが、さて…

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2005年10月25日 (火)

禁煙5日目

ついに、明後日木曜に酒の予定が入ってしまいました。
金曜はダーツだし、日曜には彼女のおうちの親戚が集まって食事会です。
いつもだったら楽しいスケジュールのはずが…っつーか無理っ! ( ̄▽ ̄メ
過去の禁煙ネタが削除される日も近いなり (TεT)

この夜、嫁さんとプチケンカ。
いままでのブログに書いた禁煙のことを削除するのが面倒で、なんとか喫煙を思い留まる。
ブログが役にたったっす。

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2005年10月24日 (月)

職場は名札着用です

仕事を終え、コンビニに寄って、アパートに帰宅。
着替えようとしたその時、付けっぱなしの名札に気づく。
結構恥ずかしいよね(-_-;

ズボンのチャックも恥ずかしいよね。

何年も前の話。ウォータースライダーを始めて経験して、その後もプールを満喫。
帰りの着替えで初めてケツに穴があいていたことに気づく。もうやらねぇ。

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禁煙4日目

週末に飲みに出なかったのがよかった。
これで、しばらく(平日の間)は大丈夫かな。
そんな余裕をかましてしいると、ふいに衝動はやってくるんだけどね。酒の誘いとかでね(^-^;

まだ、家にも会社にもタバコはあります。処分しちゃうと逆にいらいらしそうで…。人それぞれだろうけどね。

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2005年10月23日 (日)

PC

うちのオヤジが新しいPCを買ったそうで、セットアップ要員として実家に呼び出される。
最近のPCはセットアップも簡単になった気がするね。おいらもそんなに詳しくないんだけど、ほとんど[次へ]をクリックしていけば完了してしまう。
それはそうと、新しいPCいいなぁ〜。

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チキンカレー

夕食にチキンカレーなど作ってみた。
ブイオンに、カレー粉で焼き色を付けた鶏肉を入れ、細かく切ったトマトと、おろしたにんじん、玉ねぎ、にんにく、しょうが、さらにカレー粉、チャツネ、赤とうがらし、ローリエ、塩、こしょうを入れて、グツグツ煮込んで出来上がり!!
さっそく彼女と食す。するとカレーを食べる彼女の顔色がみるみる悪くなり、完食前にギブアップ(゚Д゚;
そのまま寝込んでしまった(-_-;; 恐るべしMyチキンカレー!

おいらは自分の分と彼女の残した分を食べても問題なかったんだけどなぁ。
冷凍した残り分どなたか食べます?彼女もおいしかったと言ってましたし、一応(^-^;

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2005年10月22日 (土)

まだね

禁煙2日目です。
禁煙するまえからも、普段は吸わずにいられるほどにはなっていたんだけどね、やっぱり酒だろうなぁ吸っちゃうきっかけは。あとは彼女とのケンカかな(笑)
本日土曜は、仕事だし給料日前で金もないし、大丈夫っしょ。
予想される最初の難関は、来週末にある会社仲間とのダーツかな。酒はあるし、ダーツで緊張なんかしてきたら…かなりやばいね(^-^;

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2005年10月21日 (金)

いっぽ

ホームページ復活の1歩として、私が利用しているプロバイダ「TOKAI」のレンタルサーバーに申し込みをしたっす。
20Mで初期登録料525円の月額利用料無し。おいらには充分っしょ。ただ、CGIが使えないんだよなぁ。
っつーことで、オリジナルの掲示板はしばらくサヨナラっす。しかも、TOKAIでも掲示板は用意されてないのだぎゃ!無料レンタル掲示板かな。

CGIの使える無料レンタルサーバーも探してみたけど、なかなかいいところが見つからないなりね(-_-;
TOKAIがCGI使用可能になってくれるのが一番なんだけど…。どうなのTOKAI?

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禁煙やっぞ!

昨夜は、彼女がお仕事最後ということで、夕食の後二人で飲みに出かけました。1時すぎました(^-^;
翌日に酒が多少残るのは仕方ないとして、にしてもおいらタバコ吸いすぎ。
毎回、飲んだ次の日に反省してはまた繰り返しを延々続ける日々なんよ。
普段ほとんど吸わなくなったのに、飲んでる間だけで2箱はまずいよね…。

いっそのことやめる?やめてみっか?やめっぞ!はぁやめっぞ!!
よ〜し!今日から禁煙だぁー(^0^)/!!
このブログまだ誰にも教えてないし、今のうち何でも言ってしまえ〜(笑)

で、禁煙失敗したらここ削除しよっと(-_-;すでに敗北宣言(笑)

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2005年10月20日 (木)

お疲れ!

今日、彼女が7年ほど働いていた職場を退職します。お疲れさま!
結婚してから、家事と今の仕事の両立がきついらしく、新しい職場を探し始めているようです。
おいらも転職の経験は1度ありますが、もうないかな。
別に今の仕事に不満(不安ならたくさん…)もないですし。
あえて言わせていただけるなら、給料上げろ〜(^0^)/

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2005年10月19日 (水)

喫煙は病気?

喫煙は病気−。日本循環器学会など9学会の合同研究班は18日までに、たばこを吸うことは「病気」で喫煙者イコール患者と規定、「積極的治療が必要」とする診療指針をまとめた。

上のような記事が、今朝のサンケースポーツのサイトに載ってます。
http://www.sanspo.com/shakai/top/sha200510/sha2005101901.html

既に、昨日の朝日新聞夕刊の一面にもなっていました。
とうとう喫煙者は患者扱いですか…。
これを機にいっそのこと禁煙します?

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2005年10月17日 (月)

ねむ!

で、昨日は宝くじの発表があったわけだけど、結果はともかくとして(^-^;朝4時ちかくまで飲んでしまった…
で、眠い!!今月は、もうお金もありません!(>_<)

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2005年10月14日 (金)

ジャンボ宝くじ

さて、今週末は宝くじの発表会です。
じじっく仲間で3,000円ずつ出し合って、ジャンボ宝くじを共同購入。
抽選後の日曜あたりに再びみんなでじじっくに集まって当選結果をみていくわけです。
料理など持ち寄り、酒を飲みながら、歌を唄いながら、とにかくわいわいとね。
2003年の年末ジャンボから始まり、'04グリーン、'04ドリーム、'04サマー、'04オータム、'04年末、'05グリーン、'05ドリーム、'05サマーと買い続けて、過去最高当選額は50,000円(^-^;そして今回で10回目となるわけで、節目に一つ大きな当たりをお願いしたいものですm(__)m

う〜ん、やっぱりブログだけじゃなぁ…。ここも自分でレイアウトするには、有料コースにしないとだし。
どこかの無料サーバーでもまた登録しようかなぁ…

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2005年10月13日 (木)

ブログ始めました…

10年ちかく使っていた無料サーバーがいきなり消滅して、半月ほどになるでしょうか。
今更ながら、ブログ始めました。

無料だし…(結局そこかよ!)

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