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2005年11月12日 (土)

66.4kg

朝、シチュー(275)、野菜生活(63)。
昼、カレーパン(339)、野菜生活(63)。
たい焼き(200)。
夜、とろびんちょう1、塩イクラ軍艦1、梅きゅうり手巻2、いなり、カニ味噌軍艦2、カニきゅうり軍艦2、はまち2、うなぎ1、サーモン軍艦2、あぶり牡蠣軍艦2、ハンバーグ2。1カン60として、×18=1080!!
茶碗蒸し(130)、生ビール中×2(406)。
キレ味350ml×2(231)、キットカット(59)、ノワール(29)。
計2875kcal!!寿司ばんざい!!

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