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2005年11月10日 (木)

66.4kkg

飲んだ翌朝は、たいがい減ってます。
が、喉の渇きを水で補ううちに体重は戻ります^^;
それだけ水分を使ってるんだね、体達には苦労をかけてますm(__)m
朝食、食パンにマーガリン(180)、プレーンヨーグルト(60)。計240kcal。
昼食、魚肉ソーセージ(45)、つみれ(70)、鮭(60)、アスパラ(44)。計219kcal。
夕食、餃子20コ!?こらこら!(85×20=1700!!)。ネギピリ辛スープ(16)。キレ味350ml×2(231)。計1947kcal。
とんがりコーン半分ちょい(250)。追い討ち…
本日2656kcal!!餃子ばんざい!!

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